熱中症だけではありません。冷房病にも気をつけてください。
冷房病とは
エアコンや冷房の影響で体温調節機能に不具合が生じ、自律神経失調症の一種とされる病気。
主な症状には、体や手足の冷え、だるさ、疲れやすさ、食欲不振、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、便秘、下痢などがあります。
冷房病は、特に冷房の効いた室内と高温の屋外を行き来することで、体に過度の負担がかかることから発生します。
悪化すると痩せ（脂肪だけでなく筋肉も減少）、うつ病、不眠などの重い症状に至ります。気分が落ち込むと何をするにも億劫になるため、改善するために対策することすら難しくなります。仕事にも影響しますし、場合によっては休職することになりかねません。
【症状】
（1）のどの痛み、発熱･････かぜ
（2）鼻水・鼻づまり･･･････冷房病、かぜ
（3）体温上昇･････････････かぜ、熱中症
（4）だるい･･･････････････冷房病、かぜ、熱中症
（5）足がつる･････････････冷房病、熱中症
（6）不眠･････････････････冷房病
（7）食欲不振･････････････冷房病、かぜ
